Bevallen doe je niet met de kennis in je hoofd. Bevallen doe je met je lichaam. Een beval- cursus die bij je past zorgt dat jij:
- genoeg informatie hebt om het daarna te durven loslaten
- je lichaam kunt ontspannen als je ergens pijn of ongemak ervaart
- je gedachten kunt laten komen en gaan zonder dat ze je meeslepen
En dat jouw partner:
- weet hoe hij jou kan ondersteunen
- zelf ontspannen kan blijven als het nieuw of onzeker is
- rustig kan blijven terwijl jij weeën voelt
Vraag je af wat jullie hiervoor nodig hebben, en kies daar een cursus mee uit. Maak je keuze voor de 20e week, dan ben je op tijd met inschrijven. Zie je tegen de bevalling op? Dan is het goed een cursus al snel te volgen; je zult zien dat daarna je vertrouwen groeit. Laat het ons weten dat je opziet tegen je bevalling; we begeleiden je graag. Sta je er ontspannen in? Wat fijn; houd dit vast! Je kunt een cursus ook in het laatste trimester van je zwangerschap volgen; dan zit het nog fris in je hoofd.
